Skip to content

  • Home
  • Aanbod
    • Mindshift naar succes
    • Grenzeloos groeien traject
    • Vrij Leven Programma
  • Gratis
    • Rust in je hoofd checklist
    • Vrij Leven doorbraaksessie
    • Mails
    • Video
    • Blog
  • Over
  • Contact
  •  

Mails

Meld je hier aan voor mijn Vrij Leven Inspiratiemails

Bekijk hier alle vorige edities van mijn mails om een voorproefje te krijgen en niks te missen.

Producten

  • Online cursus: mindshift naar succes €47.00

Instagram

mozanne.mindset

🙋‍♀️ Mindset coach voor starters
😌 Ik help jou naar een leven vol geluk
💪🏻 Van worstelen 😰-> naar vrijheid🤩!
👇 Gratis Rust in je hoofd Checklist

Mozanne || Mindset Coach
Afgelopen week liet ik in mijn stories weten dat i Afgelopen week liet ik in mijn stories weten dat ik het gevoel heb dat er iets wringt. Er gebeuren zoveel dingen in de wereld en ik weet niet zo goed wat ik er mee moet. Er worden zoveel tegenstrijdige dingen gezegd. Iedereen denkt maar expert in iets te zijn. We worden bang gemaakt. En eigenlijk wordt er van je verwacht dat je er een mening over hebt. ⁠⠀ ⁠⠀ Ik ben iemand die altijd verder kijkt dan wat je ziet. Zo ben ik opgevoed en zo zal ik altijd blijven. Dat betekent voor mij dat ik dingen heel erg uit wil zoeken en alle kanten van het verhaal wil zien. Dat is soms een vervelende eigenschap als iemand je wil overtuigen van het feit dat zijn kant de enige goed kant is. Het is soms ook een vervelende eigenschap voor mezelf omdat ik het dan soms moeilijk los kan laten. Ook word ik soms echt ongelofelijk boos als ik bepaalde dingen zie die tegen mijn principes in gaat. ⁠⠀ ⁠⠀ Angst is nooit een goede raadgever. Het zorgt er voor dat je niet meer verder kijkt dan wat jouw angst voedt. Je ziet alleen maar dingen die jouw angst bevestigen. En dat is wat er op dit moment echt veel gebeurd. We gaan elkaar wijzen op de fouten die we maken. Er ontstaan ruzies. Mensen komen lijn recht tegenover elkaar te staan. Dat zijn dingen die mij boos maken. Ik zie het elke dag in de winkel waarin ik werk. ⁠⠀ ⁠⠀ Daarnaast zijn er gelukkig ook nog mensen die het allemaal op een veel liefdevolle manier zien. Die open staan voor andere denkwijzen. Die bereid zijn om verder te denken dan die angst. Naar die mensen probeer ik het meeste te kijken. Al is dat niet altijd makkelijk.⁠⠀ ⁠⠀ Ik wil hier geen standpunt innemen. Ook ik weet geen oplossing. Andere mensen kun je niet veranderen, je kan alleen jezelf veranderen. Ik kan alleen doen waar ik in geloof. Dat elke dag laten zien. ⁠⠀ ⁠⠀ Daarom ga ik volgende week lekker van mijn vakantie genieten. Ik wil heel graag 2 weken offline gaan. Geen nieuws. Geen social media. Gewoon even helemaal tot rust komen en terug naar wat ik belangrijk vind en hoe ik dat naar buiten wil brengen. ⁠⠀ ⁠⠀ Ik hoop dat jij ook die rust kunt vinden en het allemaal wat meer los kunt laten. ❤️⁠⠀ ⁠⠀
Hoe begin jij je dag vandaag?☀️⁠⠀ ⁠⠀ W Hoe begin jij je dag vandaag?☀️⁠⠀ ⁠⠀ Wordt je gestrest wakker? Of begin jij je dag lekker rustig aan?⁠⠀ Kijk je gelijk op je telefoon? Of geef je jezelf eerst de tijd om de dag zonder scherm te beginnen?⁠⠀ ⁠⠀ Het lijkt nu een beetje of het ene slecht is en het andere goed. Maar dat is niet wat ik met deze post wil bereiken. ⁠⠀ ⁠⠀ Alles is goed, zolang het maar VÓÓR je werkt en niet TEGEN je werkt. ❗⁠⠀ ⁠⠀ Werkt het goed voor jou om er gelijk in te vliegen? Doe dat dan lekker.⁠⠀ Haal jij heel veel vreugde uit gelijk op je telefoon kijken? Doe dat dan lekker.⁠⠀ ⁠⠀ Maar zodra je merkt dat het eigenlijk zorgt voor een soort valse start van je dag, ga er dan eens iets aan doen. Ga kijken naar wat het met je doet.⁠⠀ ⁠⠀ 🤔Hoe voel je je na die activiteit? ⁠⠀ 🤔Welke emoties horen daar bij?⁠⠀ ⁠⠀ Zijn ze vooral negatief? Neem dan als voornemen dat je eens het tegenovergestelde gaat doen wanneer je wakker wordt.⁠⠀ ⁠⠀ Dus werkt stressen niet voor je? Begin je dag dan met een meditatie of wat rek en strek oefeningen.⁠⠀ Geeft het checken van social media je een slecht gevoel? Probeer dan het eerste uur even niet op je telefoon te kijken.⁠⠀ ⁠⠀ 👇🏻Wat werkt voor jou als je opstaat?👇🏻⁠⠀
In deze hangmat ben ik de komende dagen te vinden. In deze hangmat ben ik de komende dagen te vinden.🌴⁠⠀ ⁠⠀ Er komt een hittegolf aan! In ons land is het weer altijd een heel belangrijk gespreksonderwerp. Zelf heb ik er ook echt een fascinatie voor. Ik heb 3 weer apps en check ze echt regelmatig. Klagen over het weer kunnen we als geen ander. Al weten we allemaal dat dit juist 1 van de dingen is waar je helemaal geen controle over hebt.🌞⁠⠀ ⁠⠀ Ik kan niet zo heel goed tegen de warmte. Mijn huid geeft ook bijna licht soms, misschien heeft dat er iets mee te maken? Vroeger kon ik dan ook echt zo zeuren: Het is echt veel te warm! Pfff. Wat is het warm. Waarom moet het JUIST nu zo warm zijn? Het is natuurlijk de waarheid maar je kunt er alleen zo weinig mee. ❌⁠⠀ ⁠⠀ Your brain is your bitch. Het weer kun je dus niet veranderen (de omstandigheden) maar je eigen mindset (je reactie) daar tegenover wel. Ik zal je een aantal tips en voorbeelden geven zodat je het zelf de komende dagen kunt toepassen. ⁠⠀ ⁠⠀ Ipv: Pfff wat is het warm! Ik kan echt niks doen. Denk dan: het is warm, daar kan ik op dit moment niet veel aan veranderen. Hoe kan ik deze situatie toch aangenamer maken? (Ijsje eten, ventilator aan, voetenbad nemen, koude douche etc)⁠⠀ ⁠⠀ Wanneer je alleen blijft zeuren over hoe warm het is, dan eindigt het daar ook. Het gevoel dat je er aan overhoud is helemaal niet fijn. De mensen om je heen hebben er ook helemaal niks aan. Als je dan die observatie maakt en dan verder gaat naar mogelijkheden hou je er een veel fijne gevoel aan over. 😌⁠⠀ ⁠⠀ Je druk maken met dit weer is al helemaal geen goed idee. Persoonlijk vind ik dat je druk maken over iets nooit echt nodig is, maar met 35 graden is dat bijna dodelijk.🤪⁠⠀ ⁠⠀ Mijn intentie voor de komende dagen is relaxen en genieten. Ik ga niet te veel van mezelf vragen en lekker met de flow mee. Geen gehaast en geen dingen die ik moet. (Nu ik het zo opschrijf is dat eigenlijk hoe ik heel mijn leven indeel dus heel anders is dat voor mij nu niet.)⚡️⁠⠀ ⁠⠀ Hoe ga jij met het weer om? Deel je tips hieronder! 👇⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀
❌Je hoeft geen geniale ideeën onder de douche t ❌Je hoeft geen geniale ideeën onder de douche te krijgen⠀ ❌Je hoeft niet om 5 uur op te staan zodat je het allerbeste uit je dag haalt⠀ ❌Je hoeft geen grote dromen te hebben om ondernemer te zijn⠀ ❌Je hoeft niet de drang te hebben om miljonair te worden⠀ ❌Je hoeft geen 70 uur per week te werken als dat niet voor jou werkt⠀ ⠀ Het enige wat je hoeft te doen is wat voor jou werkt. 🥰⠀ ⠀ Ik krijg bijna nooit goede ideeën onder de douche (behalve dan toevallig heel ironisch het idee voor deze post🤣). Het vroege opstaan heb ik geprobeerd maar dat is gewoon niet voor mij. Ik heb mijn slaap nodig en tussen 7 en 8 opstaan is voor mij ideaal. Grote dromen heb ik eigenlijk nooit gehad, behalve dan toen ik klein was en ik heel graag een beroemde zangeres wilde worden, zoals iedereen wel had. 70 uur per week werken daar begin ik niet eens aan. Ik hecht heel veel waarde aan mijn rust en ontspanning. Enige tijd geleden dacht ik dat als je geen grote dromen had en geen miljonair wilde worden je eigenlijk maar beter kunt stoppen. Wat een bullshit!😱⠀ ⠀ Ga lekker experimenteren met dingen zodat je er achterkomt wat voor jou werkt en waar jij gelukkig van wordt. Leer hoe je tevreden kan zijn met wat je hebt en je leven wordt echt een stuk fijner en makkelijker. Nog belangrijker is hoe je tevreden kan zijn met wie je bent en dat dus andere dingen voor jou werken. Laat je niet van de wijs brengen door wat anderen vinden dat je zou moeten doen.⠀ ⠀ Jij bent uniek. Dat mag je laten zien. Daar mag je voor gaan staan.❤️⠀ ⠀
Het gevoel dat alles op zijn plek valt.😍 Je be Het gevoel dat alles op zijn plek valt.😍 Je bent al een tijdje aan het worstelen in het ondernemerschap. Je bent er elke dag hard mee bezig maar toch wringt er iets. Ben je wel gelukkig met wat je doet? Je wil je eigen ding doen, maar wat is dat eigenlijk? Je verlangt naar een gevoel van tevredenheid. Dat alle puzzelstukjes in elkaar passen. Dat het allemaal een stuk makkelijker gaat. Een gevoel wat eigelijk best ver weg lijkt te zijn.😔 Als geen ander ken ik het gevoel dat het succes nog heel ver weg lijkt te zijn. Ik worstelde met alles, klanten vinden, social media goed inzetten en natuurlijk marketing. Ik was met heel veel dingen bezig maar niet met de belangrijke dingen. Ik vergat waarom ik het allemaal deed. Daardoor was ik altijd maar bezig, alleen niet met de juiste dingen. Ondertussen vergeleek ik mezelf met andere ondernemers en daardoor vond ik dat het allemaal veel sneller moest gaan. Vorig jaar verlangde ik naar het gevoel dat ik nu heb. 🤩 Het gevoel dat je weet wat je moet doen om je tevreden te voelen. Dat alles op zijn plek valt. Andere mensen kunnen mij niet meer beïnvloeden. Ik doe gewoon mijn eigen ding. Ik volg nu echt mijn eigen pad. Hoe snel of langzaam die ook is. Ik weet wat ik belangrijk vind en wat ik daarvoor moet doen om het elke dag in mijn leven te krijgen. Dat is wat het leven waardevol maakt. Op die manier kun je echt alles uit het leven halen wat er in zit en ondertussen ontzettend genieten van de mooie reis.🥰 Hoe kan jij ook dat geweldige gevoel ervaren? Door je aan te melden voor mijn Grenzeloos Groeien traject. In 5 online 1 op 1 sessies ontdek jij hoe jij er voor kunt zorgen dat alles op zijn plaats gaat vallen. Hoe jij de rest van je leven alleen nog doet wat jij belangrijk vindt en daardoor voel jij je elke dag succesvol. Hoe heerlijk is dat?🥳 Ben je geïnteresseerd? Ik heb voor mijn vakantie nog maar 2 plaatsen voor dit traject. Laat het dan even weten in de comments hieronder door een 🙋‍♀️ te plaatsen. Dan zorg ik er voor dat jij de juiste informatie ontvangt waardoor jij echt grenzeloos gaat groeien!
"Heel bijzonder hoe je, samen met Mozanne, kunt on "Heel bijzonder hoe je, samen met Mozanne, kunt ontdekken of je op de juiste weg zit."⁠⠀ ⁠⠀ Coaching is zo ontzettend mooi om te doen. Ik heb natuurlijk met bepaalde trajecten een idee hoe het van impact kan zijn op iemand zijn leven. De resultaten kan ik van te voren wel ongeveer bedenken maar het is bij iedereen anders. Dat komt omdat iedereen anders is en iedereen andere hulpvragen heeft. We kunnen met een hulpvraag beginnen en uiteindelijk helemaal ergens anders uitkomen. Het is zo onvoorspelbaar.😲⁠⠀ ⁠⠀ Dat was laatst ook bij een klant die het Grenzeloos Groeien traject deed. Ze wilde graag niet te veel meer moeten in haar bedrijf en het meer los laten. Daarnaast wilde ze meer haarzelf kunnen blijven en zich niet zo snel meer laten afleiden door wat andere zeggen of doen. Allemaal dingen waar we mee aan de slag gaan tijdens het traject. 💪🏻⁠⠀ ⁠⠀ We gingen aan de slag met wat zij eigenlijk belangrijk vind in het leven. Daardoor merkten we al vrij snel dat er eigenlijk een grote disbalans was tussen werk en privé. Ze miste het heel erg om zich nuttig te voelen en merkte dat ze te weinig voldoening kreeg van haar bedrijf op dat moment. 😔⁠⠀ ⁠⠀ Simone zei: “Heel bijzonder hoe je, samen met Mozanne, kunt ontdekken of je op de juiste weg zit. Zo kwam ik er achter dat ik disbalans ervaar binnen werk en privé. Daar kan ik nu mooi mee aan de slag!”⁠⠀ ⁠⠀ Zo maakte ze de moeilijke en dappere keuze om naast haar bedrijf iets anders te zoeken waardoor ze echt lekker bezig kan zijn. Daardoor zorgt ze voor meer voldoening in haar leven. Helemaal niet waar we mee begonnen aan het begin van het traject maar oh zo belangrijk en levens-veranderd. Ze kiest er nu voor om volgens haar waarden te leven en zo meer voldoening uit haar leven te halen. 🤩⁠⠀ ⁠⠀ “Werken met Mozanne is heel fijn en doorslaggevend” is wat ze mij nog vertelde toen ik haar deze vraag stelde. ⁠⠀ ⁠⠀ De komende weken/maanden gaat haar leven nog veranderen omdat coaching doorwerkt. Je merkt het niet altijd gelijk maar gaat er echt lange tijd plezier van hebben.😁⁠⠀ ⁠⠀
Buiten de boot vallen😓⁠⠀ ⁠⠀ Al heel mij Buiten de boot vallen😓⁠⠀ ⁠⠀ Al heel mijn leven ben ik eigenlijk een buitenbeentje. Op school stond ik altijd bij de andere buitenbeentjes en was ik eigenlijk een grijs muisje. Ik wilde niet te veel opvallen. Later was ik best wel Emo (bestaat dat nu nog? ik was zo iemand die geleurde vesten droeg, Allstars met doodshoofden en zwarte skinnyjeans). Ik luisterde naar punk/rock (Sum 41, Blink 182, My Chemical Romance en Fall Out Boy) en ging naar concerten en festivals. Dat meisje zit nog steeds in mij, alleen laat ik die niet zo vaak hier zien. ⁠⠀ ⁠⠀ Doordat dit meisje nog steeds in mij zit voel ik me niet echt thuis in de hele “ik heb grote dromen en wil miljonair worden” scene. Toch voelde ik altijd een druk om dat wel te moeten doen. Dat is wel wat je eigenlijk alleen maar ziet. Zeker als je in een bepaald kringetje zit. Maar het mag ook anders. Het is helemaal oké als jij dat niet wil. (En natuurlijk ook als je dat wel wil ;))⁠⠀ ⁠⠀ Laatst had ik een gesprek met een klant en ze had het idee buiten de boot te vallen. Ze zat al een tijdje in een mastermind groep maar ze voelde zich er niet echt thuis. Ze had niet echt een klik met de rest van de groep. Toch bleef ze er maar in zitten omdat iedereen het doet. Later maakte ze de dappere keuze om er mee te stoppen. En wat bleek? De rest van de groep merkte ook al dat er iets niet helemaal klopte, ze durfde er alleen niks van te zeggen. Dit had ze totaal niet verwacht. ⁠⠀ ⁠⠀ Als jij gaat voor wat goed voor jou voelt dan is dat het mooiste wat er is. Laat je maar eens verrassen door de reacties die je krijgt. Misschien zijn ze wel heel anders dan je denkt. ❤️⁠⠀ ⁠⠀ 👇🏻Welke reactie had jij helemaal niet verwacht?👇🏻⁠⠀ ⁠⠀
In loondienst gaan? Dat is oké!❤️⠀ ⠀ Vori In loondienst gaan? Dat is oké!❤️⠀ ⠀ Vorig jaar maakte ik de keuze om naast mijn bedrijf ook in loondienst te gaan. Als je dit zo leest dan denk je misschien, dat deed ze gewoon even. Het antwoord is nee. Dat was voor mij echt een hele moeilijke keuze. Ik was mijn bedrijf begonnen om er van te kunnen leven, maar toen dat niet zo snel bleek te gaan als ik dacht stond ik echt even heel erg in dubio. ⠀ ⠀ Toen ik heel eerlijk ging kijken waar ik mijn tijd in stak en wat ik er voor terug kreeg kwam ik er achter dat ik ongelofelijk veel tijd stak in dingen die me totaal niks opleverde. Dat kwam als een klap. Het voelde alsof ik echt hard aan het falen was. Als anderen binnen een jaar van hun bedrijf kunnen leven, waarom lukte mij dat dan niet? ⠀ ⠀ In eerste instantie voelde het echt als opgeven, wat zullen andere mensen wel niet denken? Ik was ook bang dat als ik ergens anders ging werken ik te weinig tijd zou over hebben voor mijn bedrijf. Maar zoals het toen ging kon het ook niet doorgaan.⠀ ⠀ Tot mijn verbazing reageerde mensen heel positief toen ik ze mijn plan met ze besprak. “Dat is echt een super moedige keuze van je!” zeiden ze. Zo had ik dat totaal niet bekeken omdat ik eigenlijk alleen maar de andere kant van het verhaal om me heen zag op Instagram. ⠀ ⠀ Hier hoor je eigenlijk weinig over in de ‘business babe wereld’ (dat bedoel ik natuurlijk niet negatief, ik heb zo veel mooie mensen ontmoet door dat soort evenementen❤️). Meestal zie je verhalen over dat iemand uit loondienst gaat en helemaal voor haar bedrijf gaat. Wat je daar ook veel hoort is dat je steeds meer moet hebben. Meer klanten, meer geld, meer vrijheid. Groot groter grootst! 💰Dit resoneerde bij mij eigenlijk nooit helemaal, maar toch viel ik in die valkuil. Ik werd er zelf ook in mee gesleurd. Ik wilde ook wel veel geld gaan verdienen, want het leek eigenlijk best makkelijk te zijn. ⠀ ⠀ Toch leek dat niet voor mij te zijn. Alles op mijn eigen tempo doen, tevreden zijn met wat ik heb en genieten zijn dingen die meer bij me passen. Daar word ik echt gelukkig van. 🥰⠀ ⠀ 👇Ben jij gelukkig met hoe je nu werkt?👇
Hoe kan jij je elke dag succesvol voelen?⁠⠀ ⁠⠀ Iedere ondernemer wil zich wel succesvol voelen. Maar succesvol zijn betekent niet voor elke ondernemer hetzelfde. ⁠⠀ ⁠⠀ Het is makkelijk om jezelf te vergelijken met andere mensen online. Zij zien er succesvol uit, dat wil ik ook wel! Maar wil je dat echt wel? Misschien voel jij je wel op een heel andere manier succesvol. ⁠⠀ ⁠⠀ Maar hoe kom je er dan achter hoe jij je succesvol kan voelen? Dat doe je door de volgende vragen te beantwoorden:⁠⠀ ⁠⠀ 🤩Wat betekent het voor jou om succesvol te zijn?⁠⠀ 🤩Hoe voelt het voor jou om succesvol te zijn?⁠⠀ 🤩Hoe kan je dat gevoel elke dag voelen?⁠⠀ 🤩Welke acties horen daar bij?⁠⠀ ⁠⠀ In mijn stories leg ik vandaag wat meer uit over de vragen.⁠⠀ ⁠⠀ 👇Kun jij de vragen al beantwoorden?⁠⠀👇 ⁠⠀  ⁠⠀
Meer laden… Volgen op Instagram
  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
Proudly powered by WordPress | Theme: Goran by WordPress.com.